宜蘭‧冬山～ 新寮瀑布步道～放輕鬆、清涼行

週休二日的時候，你希望去哪裡走走？
　平常週休在家裡，除了一般性的補眠、看棒球轉播之外，比較常進行的戶外活動，多半是騎騎自行車、爬爬後山為主，不然就是某個人聽到那裡那裡有不錯的景觀咖啡、餐廳甚麼的，然後就會順道去晃晃甚麼的，不過後來發現單純的去這類景觀餐廳也頗無趣的，於是後來發展出森林步道遊。


　森林步道，與大自然的接觸，享受芬多精、負離子，看看蝴蝶在花叢中飛舞，看著蚊子不斷的叮你的腿～，這該是多麼讚的休閒方式，而且還不用花甚麼錢。在下最早開始走的森林步道是烏來「內洞國家森林遊樂區」，裡面真的不錯，還有瀑布、晨曦可以拍，由於步道距離短，所以還蠻常走的。


　後來則是轉攻比較舒適的滿月圓，也是國家級的森林步道，這森林步道只要是國家級的，基本上都要門票，除非拼一點，趕在七點以前爬進去，那就不用門票了。


不過要這麼早起床，實在是有困難，那怎辦？


就這樣給他賺？


　當然不囉！正所謂路是人走出來的！於是在下決定往東部開發新步道，於是開發出宜蘭的林美以及新寮。


　這兩條步道都屬於親水性高的步道，其中新寮步道比較適合全家大小同遊，因為不但路平好走，而且親水平台附近也是玩水的好去處，加上兩條吊橋，還可以多一點刺激感。另外，新寮瀑布還有一點比林美好的，那就是這裡有較大的停車空間，不像林美現在只能停在路邊。

▲新寮瀑布步道的位置，基本上只要從羅東找到宜34往南走，然後在T字路口處遇到一家商店時，繼續往南走就對啦！


　前往新寮瀑布步道的方式，只有開車一途而已，這裡附近沒有大眾交通工具。來到羅東市區之後，找到宜34然後在一個T字轉角處可以發現一家商店，面對商店右邊往山裡面走的路，就是新寮路，基本上這附近並沒有甚麼清楚的路名，有 GPS的就開起來吧！


　往新寮路開進去之後，接著道路會分為兩條，左邊有一家很大的幼稚園，如果想去仁山植物園的鄉民們，可以走左邊的路下去，不過那裡路比較陡，對於不能走上坡路的在下來說，只能往道路的右側分岔繼續開下去，經過一處上坡後沒多久，就可以來到林務局冬山工作站，能在這工作站工作也算是一種享受吧！這工作站直接改成民宿算了！

▲新寮瀑布屬於林務局冬山工作站的管區，停好車之後就可以看到這個招牌囉。

▲如果沿著門口左側的道路往上，就可以來到工作站所在。

▲冬山工作站附近美麗的草地與花園，記得走進來拍個幾張照片留念吧！


停好車之後，準備一點野餐的東西和飲水，然後就沿著小路給他一路踢進去吧！


　如果喜歡拍照的朋友，記得帶個腳架甚麼的進來，這裡雖然沒有林美那麼多可拍的點，不過基本上只要肯爬肯下切，還是很多好點可以拍拍看的，至於在下由於不耐重，所以只帶了一機兩鏡就給他晃下去。

▲這裡有限制最多人數，此外，也希望大家不要做一些不該做的事，愛護大自然。

▲看看步道導覽圖吧！這可是在下加工過的，雖然看不太有，但多少意思有到啦！其實整條步道的漫遊時間，等多一個小時，如果走走吃吃加上隨意拍照的話，那大約要2個小時吧！


Let's Go 吧！
　通過冬山工作站的牌子，就程度上來說，勉強算是開始走步道，不過實際步道的入口還在後面的說，這段鋪滿小石子的路踢起來感覺還不錯，不像松羅步道那樣要踢柏油路曬太陽，這兒感覺棒多了，而且在步道靠山的那邊，還有一段路有鋪木屑，走起來蠻舒服的，而且沿路還種了不少四色堇，舒服的哩！

▲新寮步道的前小段雖然是柏油路，不過在旁邊很貼心的設計了鋪滿木屑的走道，踏在上面很舒服哦！

▲這不是四色堇，事實上在下也不知道這是啥？前面這掛妹妹居然以經走完收工，嘖嘖～看來前面混太久了。

▲看！整路的四色堇哦！而且步道在山谷裡，走起來不會熱呢！

▲和林美步道 一樣，每100公尺就會有標誌，帶小狗來的話，剛好順便做個記號。

▲繼續踢著碎石子路往前進。

▲沒想到這麼快就走到第三根柱子了！0.3K到達！

▲前面還算是新寮路，這裡開始才是真正的「新寮瀑布步道」，旁邊那塊英文招牌看起來有點突兀的說。


新寮步道遊山兼玩水
　踢了十分鐘不到，就可抵達步道的正式入口，這附近有塊比較大的區域，還有一些座椅甚麼的，在這裡迎著晨曦嗑早餐，真是在舒服也不過了。

▲新寮瀑布步道招牌後方，有一塊空地與整排的座位可以歇息，在這樣自然的環境中吃早餐，真是再舒服也不過了！

▲看看解說牌增廣見聞一下，這新寮瀑布真是一條寓教於樂的好步道啊！

▲這塊解說牌說的都是真的，這新寮溪雖然看起來很讚，不過魚群卻非常少，原來是因為上游採礦的關係。


親水平台洗腳趣
　解決掉早餐之後，揉揉眼睛開始往山裡面走，這裡開始才是真正的新寮瀑布步道，晃個五、六分鐘之後，路邊小溪上出現了攔砂壩，不過這玩意以後應該會慢慢減少吧！通過攔砂壩之後，發現了人潮聚集點，這裡原來是個戲水區，管理單位很夠意思的在溪邊弄了個木製平台，配合平坦、同樣深度的溪水，口賽！要是年輕個幾十歲，一定會高興的在裡面玩水，不過現場似乎沒啥人穿涼鞋，呵呵～在下穿著涼鞋在溪裡走來走去，著實讓一旁用溪水洗手、洗臉的鄉民們，恨得癢癢的！

▲成階梯狀設計的攔砂壩。

▲就是這一片啦！這就是新寮瀑布步道最佳玩水處，溪面為整個淺灘與小石頭，在裡面玩玩水保證清涼。

▲嘿嘿～來野外穿涼鞋才是王道啊！這裡整理的相當舒適，蠻值得下去洗洗腳甚麼的。

▲看看是不是很平啊？坐在這裡很容易讓人忘記時間、忘記一切。

▲再來一張吧！


這裡感覺真的是很棒，開闊的冰涼溪面，加上四周環山，很多人在這裡一坐很久，看看風景、看看溪水裡面有沒有逆流而上的魚兒.....說不定能夠因此領悟到甚麼人生的大道理....。

▲戲水區後面的警告牌，這還真是能夠反應現實的警告牌。加分！這一定要加分！


別過這片平台，準備往山裡去時，就在平台後方，發現了有趣的警告標誌，呼～國內風景區似乎很喜歡搞這套。

▲新寮溪～這已經是手持拍攝的極限了吧？而且還是站在水裡呢！
Canon EOS 350D with EF-S 18-55mm, ISO100, F22, 1/6s

▲同樣的新寮溪，來張橫幅的試試看。
Canon EOS 350D with EF-S 18-55mm , ISO100 , F22, 1/6s


進入山谷區域
　這裡過後，路面開始有了變化，另外要提的是由於保護整個區域的清潔，從冬山工作站之後，是沒有任何廁所或垃圾桶的，想幹些甚麼大小事的鄉民們，最好能忍則忍。路面從碎石子變成林道，同時階梯也慢慢出現，去探訪過瀑布的朋友都知道，當發現道路高高低低越來越多時，那就表示離瀑布越來越進囉！

▲別過親水平台，繼續踢著石子路往山的方向前進吧！

▲走到目前為止，總共走了500公尺，呼～有時候都不得不佩服自己的毅力，這段路走了快一個小時呢！

▲來到木製樓梯處，這裡也有一片空地可以拍拍新寮溪！有去的朋友記得多拍幾張美照回來瞧瞧呢！
Canon EOS 350D with EF-S 18-55mm , ISO100 , F22, 1/4s。

▲來張直的新寮溪吧！
Canon EOS 350D with EF-S 18-55mm, ISO100, F22, 1/4s

▲親水步道是新寮與林美的特色，喜歡攝影的朋友們，來這裡只要肯爬一定有很多好點的！

▲這裡貼著禁止左轉有甚麼意義嗎？嘿嘿，總之別左轉就對了！


半環狀路線，跟著指標走就對了！
　新寮瀑布步道和林美類似，採半環狀路線，來到一處路口會發現這裡寫著禁止右轉，看來這是管理處的幽默吧！禁止右轉的原因是希望大家看過瀑布之後，能夠繞一圈到新寮溪的對岸，然後再從對岸繞回到這裡，接回原步道，這樣的設計能夠讓步行的過程更有樂趣，非常值得鼓勵！

▲很有感覺的林中步道吧！

▲就算是大熱天來也可以不用擔心熱，因為新寮瀑布步道來到山裡後都會有遮蔽。

▲繼續走吧！新寮瀑布後段的親水性就比較少囉！

▲來到這裡，就表示已經抵達步道的最深處了！


終於抵達觀瀑平台
　來到新寮瀑布附近之後，這裡路分為兩條，往上是到觀瀑平台上去欣賞瀑布，往前則是驚險的吊橋，這裡在下自然是往上囉！來到觀瀑平台，沒想到遇上兩位超認真的海帶舞者，正開著放音機，隨著口令一起做著海帶舞......

▲從這條木製階梯往上爬，就可以來到傳說中的觀瀑平台囉！

▲在樓梯的半路上，其實已經可以隱約看到一些新寮瀑布的模樣囉！

▲這是從新寮瀑布觀景台，在雙人海帶舞的帶動下，勉強拍到的新寮瀑布，說是觀景台，不過視線被擋到蠻多的。


請不要在瀑布前練功！要練請練廬山昇龍霸！
　說到這裡，在下真要跳出來唸一下，古代高人喜歡在瀑布前面打座修行，像紫龍，他長年在五老峰的瀑布下練功，練出當能夠將瀑布打飛的超帥氣招式：


「廬‧山‧昇‧龍‧霸」！


　說實在，個人認為五位聖鬥士中，最強的就是紫龍了，而且他經常打到聖衣變成剩衣，而且每次「廬山昇龍霸」招式一發動，光是帥氣就把敵手給爆了，根本別說甚麼小馬流星拳、還是死玻璃星塵拳.....


　抱歉，有點離題了....在下想說的是，在台灣大小瀑布前，總是能夠看到有人在跳海帶舞，不停的抖來抖去.....而且是不停哦！更可惡的是當有人在最好的地點抖完收工後，馬上就會有人接著上去抖，啊到底是怎樣？


　要嘛就練出個「廬山昇龍霸」甚麼的，一直抖啊抖著，這樣搞別人拍照時很難過耶～不抖勉強入鏡也就罷了，抖來抖去拍回來都是一團一團的，是能看哦？


　所以，拜託！別再抖了，如果喜歡負離子，花個千百塊去買個負離子吹風機，灑點水吹效果不是更直接？


　好了！抱怨完了，這新寮瀑布規模不小，而且相當華麗的從山谷中沿著石壁一瀉而下，側面看過去帶點角度，姿態相當美呢！


驚險的自然吊橋～
　離開跳海帶舞....不......觀瀑平台之後，來到了剛剛的轉角處，走過木造步道，接著就是驚險的吊橋囉！這吊橋其實比松羅步道的要好走，可以踏的面比較大，不過同時走上幾個人，還是有可能會踏空，這點當男性朋友通過時，可要特別小心，一腳踏空的結果可能造成下半身的遺憾。

▲新寮瀑布吊橋前面的警告還真是清楚又生動啊！

▲這就是新寮瀑布吊索式吊橋的全貌，一次只能走六個人哦！

▲來張正面圖！看看那吊橋的面是不是給他有很小呢？

▲在下犧牲色相，露出個腳背給大家瞧瞧比例，而且不但小還很滑，走的時候晃動幅度也不小。

▲從吊橋上看新寮瀑布，個人認為這裡才能夠看出新寮瀑布的美！事實上官方照片中，也是從這個角度附近拍的吧！
Canon EOS 350D with EF-S 18-55mm , ISO100, F8, 1/50s


　這步道的另一邊就比較沒有東西了，只有一條小小的流水通過，走沒三、五分鐘，這麼一圈也就結束了....，然後再度接上另一個吊橋，這裡溪水看起來超讚的說，通過吊橋之後，就可以發現剛進來時，標示禁止右轉的路口囉！

▲前面過吊索橋的時候要小心，過完了橋還要小心毒蜂、毒蛇.....，真夠酷的！

▲禁止跳躍！這是一定的啦！雖然失足不至於會掉落溪谷，但鐵定會很痛！

▲為了保護當事人，所以用超淺景深帶過，這張是用 Contax T* 1.4/85mm Planar 拍的，光圈在F2吧！

▲新寮溪對岸林的小水流，看起來是不是很清涼？

▲終於走了 1 公里了！走到這裡趕快給自己一個愛的鼓勵吧！

▲這是走回接原步道的另一座吊橋，看看圖中的紅衣女子就知道這橋其實走起來很安全。

▲哇～看看這碧綠的溪水～感覺真的是超清涼！但實際上裡面沒啥魚蝦之類，看來新寮溪的復育工作還有很長的路要走。

▲吊橋下的小黃花～！順便注意一下橋面，這橋面是用粗繩做出來的，還蠻有意思的。

▲回程時天氣反倒是變晴了！


然後接下來可以繼續踢著碎石頭，一路哼著輕快的歌曲回到冬山工作站啦！

▲路邊發現翅膀有點破損的蛾.....下次準備一本昆蟲圖鍵好了，不然看到蟲叫不出名字的感覺有點差。

▲剛剛費力爬上來的樓梯口，雖然來去是同一條路，不過角度不一樣，感覺也會有所不同呢！

▲相對於林美步道，新寮溪從這裡之後，就沒甚麼地方可以一邊走一邊玩水了。

▲來的時候沒拍到的另一座木梯，整個新寮瀑布步道有兩座比較陡的木梯，不過還滿安全的，也沒有林美那麼滑、那麼陡峭。

▲開在山谷中的紫花酢醬草，有刻意壓光拍啦！實際上現場光亮多了～
Canon EOS 350D with Sigma 30mm F1.4 EX DC HSM , ISO100, F1.4 , 1/1600s

▲注意看哦！這隻蝴蝶被蛛網給纏住了，在下拍完這張照片後，決定破壞蜘蛛的午餐，把蝴蝶放飛了！哼～就是討厭蜘蛛！

▲四色堇之所以叫做四色堇就是因為他有很多種顏色啦！這是白色的四色堇。
Canon EOS 350D with Sigma 30mm F1.4 EX DC HSM, ISO100, F2.8, 1/500s

▲再來一張光圈全開的路邊四色堇！這光圈比上一張圖大兩級，景深卻很差很多吧！當然啦！為了求淺景深在下也稍稍刻意貼近了一些。
Canon EOS 350D with Sigma 30mm F1.4 EX DC HSM, ISO100, F1.4, 1/1250s


應該改成庭園咖啡的冬山工作站！
　回到冬山工作站，別傻傻的硬走路扛上去，往上的路到底有個停車場，停車場旁邊就是漂亮的廁所，解手完畢之後，記得到工作站晃晃，這裡草地、小花園都整理的很漂亮呢！這裡真應該改成庭園咖啡的！

▲再度踢回來冬山工作站囉！

▲其實冬山工作站旁邊有停車場，很方便的啦！根本不用走上來。

▲瞧！這冬山工作站的公共廁所，裡裡外外都整理的十分舒適呢！

▲林務局冬山工作站旁還有美麗的小花園可以逛逛、拍拍照甚麼的。


遊後心得
　離開新寮瀑布之後，深深覺得這裡是個好地方，山明水秀的，在這裡待上一陣子，整個人都變得清爽了起來，步道平緩好走，加上有瀑布、有溪流、有親水平台，其中還穿插著兩座吊橋，走一趟下來，真的是不累又輕鬆，強烈推薦的好所在啦！


　另外，這新寮瀑布據說上面還有一層，不過沒步道可以上也沒開放就是，說不定那天會再規劃出來也不一定。

▲最後就用這張花圃上的小花，來作為這次「新寮瀑布步道」探訪的結尾吧！